感情で買うとだいたい失敗する。3パターンを、分析側で書き直してみる
土曜の夜に「自分の3パターン」を書き出した。
月曜の夜、もう一段、これを「分析側」で書き直してみる。
体験で並べたものを、なぜそうなるか、構造として見えるところまで持っていきたい。
「言い訳」は、いつも後付け
冷静になって考えてみると、自分が感情で動いた直後に、必ず脳内でセットになる言葉があった。
- 「これ、機会損失じゃない?」
- 「ここで動かなかったら後悔する」
- 「みんな買ってるし、大丈夫でしょ」
これ、本当の理由じゃなくて、後付けの言い訳だった。
本当の理由は、
- 焦り
- 怖さ
- 周りに置いていかれてる感覚
だいたいこの3つで、たいていの行動が説明できる。
…自分のこと、シンプルすぎる。
3パターンを、構造で見直す
土曜に書いた3パターンを、もう少し抽象化する。
パターンA: 含み益による「枚数上げ」
- 直前の感情: 強気、勝った気
- 後付けの言葉: 「機会損失」
- 本当の理由: もっと欲しい(欲)
- 起きる結果: 枚数倍増 → 1日で吹き飛ぶ
パターンB: 含み損による「慌てて売る未遂」
- 直前の感情: 怖さ、もう見たくない
- 後付けの言葉: 「ここで切らないとさらに痛む」
- 本当の理由: 不安を消したい(回避)
- 起きる結果: 安値で売る → 戻りを取り逃す
パターンC: 周囲の話題による「ノリ買い」
- 直前の感情: 取り残される感覚
- 後付けの言葉: 「みんな買ってる」
- 本当の理由: 同調圧、置いていかれたくない
- 起きる結果: 値段の根拠を持たずに保有 → 微妙な含み損が長引く
…3つとも、「市場の話」じゃなくて「自分の心の話」だった。 銘柄の問題ですらない。
じゃあ、どうすればいいか
「感情を消して、冷静に取引する」、っていうのが理想なんだろうけど、自分には無理。 書きながらでも分かる。 ビビりだし、欲もある。 完璧に消すのは、性格的にできない。
なので、感情を消すんじゃなくて、感情を「待つ」ことにした。
具体的には、
- 急に買いたくなった銘柄は、最低24時間置く
- 保有株を増やしたくなったら、まず一回スマホを閉じて他のことをする
- 損切りしたくなったら、自分が決めたルール表をもう一度見直す
これだけで、感情のまま取引する回数は、たぶん減る。 ゼロにはならない。 減るだけで十分、と今は思ってる。
ルールにする、というのは、感情に勝つ話じゃない
書きながら整理できたのは、
- 「冷静に判断する」を目標にしない
- 「24時間待つ」みたいな、行動を遅らせる仕組みを置く
- 自分の感情を、消すんじゃなくて、時間でぼかす
…これくらいなら、ビビりで欲深い自分にも、なんとかできそう。
「自分を変える」より「自分を縛る仕組みを置く」、後者のほうが現実的だった。
いま思うこと
投資で大事なのは、たぶん天才的な銘柄選びでも、神タイミングでもない。
「自分の感情に、何回ストップをかけられるか」。
地味だけど、これが結局、長く続けるための一番の武器な気がする。
自分はまだ、ぜんぜんできてない。 これからも、何回かやらかすと思う。
でも、
- やらかす理由がいつも同じ
- パターンが3つくらいに絞れた
- 24時間ルールで、少しだけ防げる
ここまで自分でちゃんと分かったのは、自分にとってはちょっと前進だった。
ただ、自分のメンタル訓練と思って、淡々と続けている節はある。
それでもまあ、書き続けるし、続けてみる。 感情で買って失敗した話は、たぶんまた追加される。 そのときは、ちゃんと、ダサい姿のまま記事にする。